sunnuntai 14. maaliskuuta 2010

Sairaskertomus

Oho, miten tässä nyt näin kävi. Se alkoi perjantai-iltana. Oli vetämätön olo, pää raskas ja vilutti. Yöllä nousin ottamaan Pandolia. Se auttoi ja nukuin aamuun saakka. Nyt kivistää vatsaa. Suurin osa teistä lopettaa jo lukemisen. Kukapa sitä flunssakertomuksia jaksaisikaan. Malttakaa hetki.

Tiedän, että happo-emästasapainon järkkyminen altistaa jopa virussairauksille herkemmin. Kerron jo heti alkuun, että minulla ei ole terveysalan koulutusta, joten kirjoittamani on vain omakohtaista pohdiskelua. Uskon, että kärsin nestevajauksen ja ruokavalion aiheuttamasta happamuudesta. Viluntunne oli yksi oireista ja vatsa toinen. Oireilu jatkui tänäänkin. Sekoitin itselleni coktailin. Puoli lasillista haaleaa vettä ja puoli teelusikkaa ruokasoodaa. Seuraava annos on illalla ja jatkuu huomenna. Kahvin unohdan nyt muutamaksi päiväksi.
Keitän emäksistä juomaa, 250 g selleriä,. 250 g perunaa, 250 g parsaa, 250 g kesäkurpitsaa, 1 purjo ja 1,5 l vettä. Pilkotut kasvikset keitetään miedolla lämmöllä 20 minuuttia, siivilöidään ja juoma nautitaan samana päivänä.

Veriryhmäni on -A. Veriryhmälläkin on merkitystä ihmisen terveystilaan. Omasta A-ryhmästäni kerrotaan näin.
A-veriryhmä edustaa maanviljelijätyyppiä, joka pysyy hoikkana ja terveenä parhaiten kasvisruokavalion avulla. Luonteenomaisia piirteitä ovat ystävällisyys, yhteistyökyky ja sopeutuvaisuus.
Aika imartelevaa, tosin kiloja on tullut liikaa. Se johtuu varmasti siitä, että en ole noudattanut kasvisruokavaliota. Eläinproteiineja saa syödä, kuten kanaa, kalkkunaa ja kalaa. Analysointi jatkuu, mutta hyppään loppulauseisiin.
Vääränlainen ravinto järkyttää helposti A-veriryhmään kuuluvien immuuni- ja ruuansulatusjärjestelmiä, mikä saattaa edistää bakteeri- ja sienitulehdusten syntymistä. A-tyypin edustajille sopii parhaiten rauhallinen liikunta, kuten jooga tai taiji. Tyypillisiä sairauksia ovat sydän- ja verisuonitaudit, diabetes sekä maksa- ja munuaissairaudet. 

Sanomattakin on selvää, että nyt on olohuoneen pikkupöydällä aina vesilasi. Olo tuntuu jo huomattavasti paremmalta. Tänään en ole aivastanut kovinkaan montaa kertaa.

Lainaukset:: Knut T. Flytlie Vitamiini vallankumous-kirjasta
Kirjoittajasta kerrotaan näin; norjalainen Knut T. Flytlie on yleislääketieteen erikoislääkäri, joka on Yhdysvalloissa  kouluttautunut myös vaihtoehtoiseen lääketieteeseen. Hän johtaa Tanskassa klinikkaa, jonka potilaat tulevat ympäri Eurooppaa.
********

21 kommenttia:

  1. Kiinnostavaa. Täytyykin katsoa löytyyköhän netistä jotain lisävalaisua asian tiimoilta.

    VastaaPoista
  2. Unelma,
    En selaillut nettiä. Luulisin, että sieltä löytyy myös tähänkin liittyvää.

    VastaaPoista
  3. Mielenkiintoista, oletkin paljon pohtinut asiaa.Alkaliset ruuat ovat paljon parempia elimistölle kuin hapokkaat.Paranemisiin!

    VastaaPoista
  4. Paranemisia toivotan myös täältä. Kerropa sitten, miten hoito vaikuttaa.

    Veriryhmäjuttuun on aika vaikea uskoa, niitä kun ei ole kovin monia. Meillä on siskoni kanssa sama veriryhmä, mutta rakenteemme, terveytemmme ja ruokamieltymyksemme ovat tyystin erilaisia.

    VastaaPoista
  5. Kaikki asiat, mitä kohtaat..
    vaikuttaa sun Happo/emäs- tasapainoon...
    etenkin tunteet, murehtimiset, märehtimiset...

    Paula Heinonen on tutkinut, kirjoittanut runsaasti suoliston hyvinvoinnin merkityksestä, happo/emästasapainosta..

    Niinkuin hapanmaa kasvattaa sammalta hapan ympäristö ihmisessä sairastuttaa moneen...

    VastaaPoista
  6. Mielenkiintoista! Lopussa luki kyllä, että pakina, mutta herätti silti mielenkiintoa.
    Olen veriryhmää A+ ja selvästi tuo plussa tarkoittaa sitä, että on taipuvainen lihoamaan (tämä on oma päätelmäni :-o)
    Aimariin ja Johannan innoittamana hankin huomenna idätettävää, nyt saan vielä alkaa keittää emäksistä keittoa. Hyvä!

    VastaaPoista
  7. Oho, oli mielenkiintoista luettavaa, paitsi ei tietenkään se, että olet kipeä.
    Olen joskus aika jämptistikin noudattanut kirjottamiesi laisia ruokaohjeita, mutta aina tulee lipsuttua.
    Tällä hetkellä koetan lisätä syömisiini hyvin paljon elävää ravintoa. Kehtaanko mainitakaan, että viimeinen flunssani oli tammikuussa 2006!
    Sinulle paranemisia!

    VastaaPoista
  8. No ohhoh, että luonteenpiirteet riippuvatkin veriryhmästä eikä vain horoskooppimerkistä. Mitä jos ne menevät ristiin? Hmm... mitä tässä osaisi uskoa.

    VastaaPoista
  9. Aina kun peikko syö mitä sattuu niin sitten sitä sattuu ja :) Eikä se silti usko :)

    VastaaPoista
  10. Yaelian,
    Sen käsityksen olen myös saanut. Kiitos.

    Katriina,
    Vesi vanhin voitehista eikä ruokasoodastakkan haittaa ole.
    Luulisin, että huomenissä olen taas timmissä kunnossa.

    Niin siinä veriasiassa kerrottiin vain mitä ruokia on soveliasta syödä ja mitä välttää. Niitä vältettyjä en nyt toistanut tässä.
    Mutta mieltymykset voivat tosiaan olla erilaiset samassa veriryhmässä.

    hanne,
    Just niin.
    Paula Heinosta onkin pitänyt mennä kuuntelemaan, mutta on aina jäänyt. Häneltähän on myös ilmestynyt kirjoja.
    Uskon tuohon happo-emästeoriaan.

    Uuna,
    No ei tämä oikeaoppisesti ollut pakina, vaan kerrontaa omista kokemuksistani ja lainaukset mainitusta kirjasta. Totta siis.

    Ei se plus kai lihomiseen vaikuta, käsitin, että ne ei suositeltavat ruuat. Liikunta on tietysti tärkeää.

    Ari,
    Kiitos.

    aimarii,
    Meillä on ruokatouhu entistä enemän muuttunut tarkemmaksi, johtuu mieheni sairastumisesta. Eikä se pahaa tee minullekkaan.
    Minäkin olen erittäin vähän sairastanut.
    Lokakuuun lopulla oli flunssa, sen laukaisi murhe miehestä.
    Tämän kohdalla luulisin, että olen ollut huolimaton nestetasapainon kanssa ja joku epätasapaino happo/emässuhteessa on altistanut sairastumaan. Liikkeellähän on kaiken aikaa monenlaista flunssa, nyt tulee se noro-viruskin.

    Ina,
    OLisiko tyypin yleistys, jota soveltaa ken haluaa.

    isopeikko,
    Voi minullekin sattuu lipsahduksia ja sitten sattuu. Juustoakin joskus ihan liikaa tulee syötyä.

    VastaaPoista
  11. Minäkin olen noista veriryhmäruuista lukenut, en tosin kauheesti innostunut. Jos pitäisi vauvasta lähtien tuota seurata niin minunkin tuttipullooni olisi pitänyt laittaa maidon sijasta lihalientä.
    Ruokasooda sen sijaan tekee hyvää vatsahapoille, isäni tehoresepti. Itse olen huomannut, että närästys lähtee välittömästi kun kippaa sisäänsä 2-4 lasillista pelkkää haaleaa vettä, vatsalaukun siis täyteen.

    VastaaPoista
  12. Kyllä tuossa varmaan perääkin on, vaikka tuota veriryhmä-juttua vähän epäilenkin.
    Itse kuvittelen että kun syö sitä mitä tekee mieli ja silloin kun on nälkä tulee syöneeksi oikein.
    Ainakin näin keväällä tekee enemmän vihreää, marjoja ja kevyempää mieli.
    Olisiko vitamiinin tarvetta talven jäljiltä.
    Eikös tuota soodaa ennen käytetty närästykseen?
    Auttaisikohan piimä yhtä lailla?

    VastaaPoista
  13. Sirokko,
    Vesi on hyvä lääke - juuri nyt.

    Mk,
    Sooda on vanha konsti, mutta tepsii ja sitä on aina kaapissa.
    Kyllä vihreää kaipaa ja oikeastaan meillä sitä pitää olla tasaisesti päivittäin.
    Kasvikset ja vihannekset ovat terveellisiä. Harkiten kannattaa valita mitä syä, eikä koskaan ole liian myöhäistä, jos aikoo säilyä toimintakunnossa loppuun asti eikä tarvitsisi kitua muiden hoidettavana,

    Kaanon,
    Voin jo paremmin, mutta en aivan vielä ole entiseni.

    VastaaPoista
  14. Tämähän olikin mielenkiintopinen tarina.
    Nyt sitten vaan lisää tietoja hankkimaan, varmaan netistäkin löytyy jotain, ainoo vaan, etten muista veriryhmääni!
    Hieno tarina!

    VastaaPoista
  15. Harakka,
    OLen säilyttänyt neuvolakorttini ja siellä se veriryhmä on tallella. Olen ollut Rh miinus äiti, joten aikoinaan seurantaa oli, viimeisen kohdalla olivat jo rokotukset

    VastaaPoista
  16. Oijoi, menin syömään purkillisen hedelmäsalaattia kun teki niin mieli jotain kevyttä välipalaksi. Mutta olipa se makeaa! Seuraavalla aterialla ei pitäisi syödä mitään makeaa, vain proteiinia ja kasviksia, toivottavasti:)Ja juustoa aamupäivällä, niin tulee hyvää kolesteroolia. Mielenkiintoinen muuten tuo veriryhmä -teesi, täytyypä tutkia.

    VastaaPoista
  17. Meripilvi,
    Se on totta, että makeansyönnin jälkeen tasapainotus on paikallaan, kuten kerroit.
    Kirjassa oli kerrottu myös veriryhmien synnystä ja vanhin veriryhmistä on O. Muutama tuhat vuotta nuorempi on A. Mielenkiintoista tosiaan.

    VastaaPoista
  18. Minä olen joskus lukenut noista veriryhmistä, mutta ihan vain suuripiirteisesti eli en ole perehtynyt.

    Minulla on myös A-veri ja kasvisruokavalio sopii hyvin :) Täytyy tähän vielä todeta, että olen keskimääräistä harvemmin sairas (jos ei pääogelmia oteta lukuun, heh) kuin muut tuntemani ihmiset (tiedä sitten johtuuko kasvisruuasta vai muusta).Olen myös aika immuuni tarttuville taudeille (flunnast ym.). Vähän nyt ylpeilin, anteeksi. Mutta tajusin tässä samalla, että tästähän voi olla tosi iloinen ;)

    VastaaPoista